09級法學2班開展“瘋狂大減壓”心理活動

      11月30日下午2點，09級法學2班在1號學院樓102教室開展了“瘋狂大減壓”心理活動，目的是為同學們提供如舒緩壓力的方法。

      心理減壓活動是由09級法學2班心理委員負責組織的班級活動。活動共分為同心圓心理工作站介紹、“音樂放輕松”、“按摩放松大體驗”、“壓力事件大回顧”、“壓力測量計”、“抗壓小貼士”等九個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)皆從如何減壓的角度設(shè)置游戲內(nèi)容，組織本次活動的兩位心理委員是校同心圓心理工作站的成員，所以活動進行得非常順利，在場所有同學不僅彼此加深了交流，更多的是學到了如何正確地面對壓力，以最佳的精神狀態(tài)投入到學習生活中。活動進行了將近兩個半小時，最后在同學們一片交流聲中圓滿結(jié)束。